もやしは熱湯でゆでて湯を切る サーディンは缶汁を軽く切る

ボウルにもやしを入れ、サーディン、玉ねぎ、Aを加えて、サーディンをくずしながら全体をよくまぜる

レタスを一口大にちぎって器に盛り、2をかけてこしょうを振り、まぜて食べる