CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糸寒天のヤムウンセン風エスニックサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糸寒天のヤムウンセン風エスニックサラダ-レシピのメイン写真

糸寒天のヤムウンセン風エスニックサラダ

akkey-y
akkey-y @akkey

とってもヘルシーな糸寒天をサラダにしました。味付けを変えて中華風の春雨サラダ風にしてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
タイ料理の中でもかなり好きな部類に入るヤムウンセンですが春雨は糖質が気になり夜おつまみに食べるには気になったのでヘルシーな糸寒天を使いました。

とってもヘルシーな糸寒天をサラダにしました。味付けを変えて中華風の春雨サラダ風にしてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
タイ料理の中でもかなり好きな部類に入るヤムウンセンですが春雨は糖質が気になり夜おつまみに食べるには気になったのでヘルシーな糸寒天を使いました。

もっと読む

糸寒天のヤムウンセン風エスニックサラダ

akkey-y
akkey-y @akkey

とってもヘルシーな糸寒天をサラダにしました。味付けを変えて中華風の春雨サラダ風にしてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
タイ料理の中でもかなり好きな部類に入るヤムウンセンですが春雨は糖質が気になり夜おつまみに食べるには気になったのでヘルシーな糸寒天を使いました。

とってもヘルシーな糸寒天をサラダにしました。味付けを変えて中華風の春雨サラダ風にしてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
タイ料理の中でもかなり好きな部類に入るヤムウンセンですが春雨は糖質が気になり夜おつまみに食べるには気になったのでヘルシーな糸寒天を使いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 糸寒天 10gくらい
  • きゅうり 1/4本
  • 塩 少々
  • 薄焼き卵 1/2個分
  • カニカマ 2~3本
  • 干しエビ(桜海老) 少々
  • <ドレッシング>
  • ナンプラー 小さじ1~
  • レモン汁 1/4個分~
  • 三温糖(砂糖でもOK) 小さじ1/2~
  • チリペッパー 少々
  • にんにく(みじん切り) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    糸寒天は水に浸して30分ほど置く。
    ドレッシングの材料を砂糖が溶けるまでよく混ぜる。

  2. 2

    きゅうりは千切りにして塩を振り5分ほど置いて出てきた水分を絞る。
    薄焼き卵は千切りにする。
    カニカマはほぐす。

  3. 3

    糸寒天の水けをよく切り、ほかの具材、干しエビと共にドレッシングで和える。
    時間があれば1時間ほど冷蔵庫で味をなじませる。

  4. 4

    *結構しっかり濃いめの味なのでリーフレタスなどを添えて一緒にどうぞ。

コツ・ポイント

無かったので加えませんでしたがあればカニカマの代わりにむき海老を茹でたものを加えるとよりヤムウンセンっぽくなります。あとはプチトマトなども。
薄焼き卵も加えなくてOkです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

akkey-y
akkey-y @akkey
2019/03/16 09:39に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ エスニック ヤムウンセン キュウリ サクラエビ にんにく かんてん カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カニカマ救済生姜丼
  2. マシュマロマンゴーゼリー
  3. ホッケ入り、もやしとえのきのかんたん煮
  4. ひき肉とかぼちゃの煮物
  5. 5分でツナとピーマン、パプリカ炒め
  1. ☆ガーリックペッパーチキン☆
  2. 豚バラブロックで☆とろけるポークカレー
  3. アスパラコーン 弁当用おかず作り置き
  4. ふわふわ厚焼き玉子サンド
  5. 離乳食完了期 鶏ひき肉とえのきのつくね
  6. Strawberry Delight Cake
  7. White sauce cheesy chicken casserole
  8. French vanilla French toast
  9. Espresso ice cream - no churn
  10. Tuna Fish 🐟
  1. 簡単☆1品☆もやしの昆布だしナムル
  2. 乳アレルギー対応 生食パン
  3. 間違いなく美味しい!蓮根チーズ
  4. 野菜たっぷり簡単豚肉丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19763891
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close