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簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ
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簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ-レシピのメイン写真

簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ

rikko218
rikko218 @cook_40145303

安くてヘルシーなモヤシを使ったハンバーグでシャキシャキな食感が楽しめます!
このレシピの生い立ち
材料がなかったので冷蔵庫にあったモヤシを使ってみました。

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rikko218
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材料

2〜3人分
  • 牛豚合挽き肉 250〜300g
  • モヤシ 1袋
  • 刻みネギ 1パック
  • ☆卵 1個
  • ☆生姜(チューブでもOK) 1かけ(5cm)
  • ☆塩胡椒 適量
  • ☆パン粉 約大さじ4
  • 《おろしだれ》
  • ●ポン酢 適量
  • ●大根 2/1〜3/1本
  • 大葉 10枚
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作り方

  1. 1

    モヤシは水洗いしてざく切りにして、ネギも軽く刻んでおく。
    大根はすりおろしたら水を切り、大葉を刻んでおく。

    • 簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに挽肉を入れよく練ったら、☆を入れて更によく混ぜながら練る。

    • 簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    更にモヤシとネギを入れて混ぜ合わせる。

    • 簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    お好みのサイズに取り分け俵型に形成する。

    • 簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて熱したら並べて中火で両面焼き色がつくまで焼く。

    • 簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    弱火にしてアルミホイルか蓋を被せて中までじっくり熱を通す。

    • 簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    時々肉汁の色を確認して中まで焼けていたらお皿に移しポン酢大根おろしと大葉を乗せたら完成です!

    • 簡単!モヤシとネギの和風おろしハンバーグ作り方7写真

コツ・ポイント

モヤシは茹でたりしないでください(^_^;)シャキシャキ感もなくなり水っぽくなってしまいます!

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rikko218
rikko218 @cook_40145303
2017/09/26 12:54に公開
一児の母です☆面倒くさがりなのでなるべく簡単なレシピを心掛けて作っています!これからも工夫してレシピを掲載するのでぜひ試しに作ってみてください♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大根 大葉 もやし 卵 しょうが 合い挽き

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