超簡単☆レンジで煮魚・カレイ

超簡単☆レンジで煮魚・カレイ-レシピのメイン写真

超簡単☆レンジで煮魚・カレイ

kayokotori @cook_40059940

簡単に煮魚が食べたい！と思い、レンジで作ることに。手間がかからず簡単に出来ました！
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に煮魚を作ろうと思い、チャレンジしました！

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材料

1人分

カレイ切身1切れ
a.すき焼きのタレ 50cc
b.水 150cc
c.生姜（チューブ） 5cm位

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作り方

1

耐熱皿（深めがいいです）にa,b,cを入れ、よく混ぜる。味をみて、薄ければ、aを追加してみて下さい。
2

カレイの切身に切れ目をいれ、1の中に入れる。煮汁にギリギリ浸る位が良いと思います。
3

クッキングシートを落し蓋代わりに乗せ、ふんわりとラップを掛けて500Wで6分加熱する。
4

カレイをひっくり返してさらに5分加熱したら出来上がり！

コツ・ポイント

煮汁がこぼれる事があるので、なるべく深めのお皿を使って下さい。
加熱時間は切身の大きさで変わります。様子を見ながら、工夫してみて下さいませ☆

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kayokotori @cook_40059940

2016/03/26 15:37に公開

一人暮らしゆえ、こったものは作りません。（作れませんではなく…^^:）材料も少なめ、作るの簡単！ビールにも、ご飯にも合う！！のレシピを載せていきます。

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このレシピのキーワード

煮魚カレイしょうが

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