超簡単☆レンジで煮魚・カレイ

kayokotori
kayokotori @cook_40059940

簡単に煮魚が食べたい!と思い、レンジで作ることに。手間がかからず簡単に出来ました!
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に煮魚を作ろうと思い、チャレンジしました!

超簡単☆レンジで煮魚・カレイ

簡単に煮魚が食べたい!と思い、レンジで作ることに。手間がかからず簡単に出来ました!
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に煮魚を作ろうと思い、チャレンジしました!

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材料

1人分
  1. カレイ 切身1切れ
  2. a.すき焼きのタレ 50cc
  3. b. 150cc
  4. c.生姜(チューブ) 5cm位

作り方

  1. 1

    耐熱皿(深めがいいです)にa,b,cを入れ、よく混ぜる。味をみて、薄ければ、aを追加してみて下さい。

  2. 2

    カレイの切身に切れ目をいれ、1の中に入れる。煮汁にギリギリ浸る位が良いと思います。

  3. 3

    クッキングシートを落し蓋代わりに乗せ、ふんわりとラップを掛けて500Wで6分加熱する。

  4. 4

    カレイをひっくり返してさらに5分加熱したら出来上がり!

コツ・ポイント

煮汁がこぼれる事があるので、なるべく深めのお皿を使って下さい。
加熱時間は切身の大きさで変わります。様子を見ながら、工夫してみて下さいませ☆

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一人暮らしゆえ、こったものは作りません。(作れませんではなく…^^:)材料も少なめ、作るの簡単!ビールにも、ご飯にも合う!!のレシピを載せていきます。
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