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ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺
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ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺-レシピのメイン写真

ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

韓国冷麺スープはさっぱり塩系&極シンプルにズッキーニの薄切り柚子胡椒ソテーをのせて、スルスル~と召し上がれ~♬

このレシピの生い立ち
クックモニターに当選。レシピコンテスト用にこれからの季節に食べたい麺レシピ。夏野菜が合うかなぁ~っとズッキーニでスープの味に邪魔にならないようにさっぱり仕上げました。♬

韓国冷麺スープはさっぱり塩系&極シンプルにズッキーニの薄切り柚子胡椒ソテーをのせて、スルスル~と召し上がれ~♬

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kebeibiko
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韓国冷麺スープはさっぱり塩系&極シンプルにズッキーニの薄切り柚子胡椒ソテーをのせて、スルスル~と召し上がれ~♬

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クックモニターに当選。レシピコンテスト用にこれからの季節に食べたい麺レシピ。夏野菜が合うかなぁ~っとズッキーニでスープの味に邪魔にならないようにさっぱり仕上げました。♬

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材料

2人分
  • 冷麺・冷麦・素麺(冷麺使用) 200g~(麺120g×2)
  • ズッキーニ(緑・黄色) 各1/2本(100gずつ)
  • ごま油 小2
  • ★ガーリックパウダー 少々
  • ★塩 少々
  • 柚子胡椒 小1/2
  • レモン 1切れ×2
  • 冷麺のスープID19611899 適量(各100~150cc)
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作り方

  1. 1

    「冷麺のスープ」ID19611899は、保存が効くので先に作り冷蔵庫でよく冷やしておきます。

    • ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは縦に半分に切り、スライサーやピーラーで縦に薄くリボン状に切り分けます。

    • ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺作り方2写真
  3. 3

    フライパンを中火に熱し、ごま油を加え2のズッキーニを炒めます。(薄切りなのであっという間に炒め上がります)

    • ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺作り方3写真
  4. 4

    少ししんなりしてきたら★印を加え炒め合わせ、火を止めてから余熱で柚子胡椒で和え皿に取り冷ましておきます。

    • ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺作り方4写真
  5. 5

    湯を沸かし、お使いの麺により又商品の袋の裏面表記通りに麺を茹でしっかり流水で洗い冷水でしめザルに上げ水切りします。

    • ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺作り方5写真
  6. 6

    盛付ける器に5の麺を入れ、

    • ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺作り方6写真
  7. 7

    1の冷やしたスープを注ぎ、4のズッキーニのソテーを盛付けレモンを添えて出来上がり。

    • ズッキーニの柚子胡椒ソテーde夏の冷麺作り方7写真

コツ・ポイント

麺、スープ、ズッキーニのソテーも全て冷たくしましょう。

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kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
2014/05/12 11:33に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

ズッキーニ めん レモン そうめん

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