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トースターdeおから&ブランのスコーン風
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トースターdeおから&ブランのスコーン風-レシピのメイン写真

トースターdeおから&ブランのスコーン風

瑛璃珂
瑛璃珂 @cook_40052509

便秘解消におからだけじゃ心細い‥
余ったオールブラン&ドライフルーツで
より完璧な便秘対策フードを作りました！

このレシピの生い立ち
余ったオールブランを美味しく食べたかった

便秘解消におからだけじゃ心細い‥
余ったオールブラン&ドライフルーツで
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トースターdeおから&ブランのスコーン風

瑛璃珂
瑛璃珂 @cook_40052509

便秘解消におからだけじゃ心細い‥
余ったオールブラン&ドライフルーツで
より完璧な便秘対策フードを作りました！

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余ったオールブラン&ドライフルーツで
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材料

16〜20個
  • ホットケーキミックス 200g
  • 生おから 200g
  • 蜂蜜 大匙3
  • ヨーグルト 80g
  • 卵 1個
  • 豆乳 150ml
  • 紅茶の葉 2パック分
  • オールブラン 2掴み位
  • ドライ苺 5〜6粒
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作り方

  1. 1

    ボールかジップロックに上から豆乳までの材料を入れて混ぜる

  2. 2

    滑らかになったら紅茶の葉,オールブランを入れて軽く混ぜる

  3. 3

    半分にはドライ苺をちぎった物を混ぜる

  4. 4

    トースターにオーブンシートをひき 生地を丸めて乗せる

  5. 5

    740wで15分→
    焼き色を見て1000wで10分
    竹串刺して生地が着いてこなかったら
    出来上がり

    • トースターdeおから&ブランのスコーン風作り方5写真

コツ・ポイント

トースターは各メーカー癖が有るので焼き加減のチェックをお願いしますm(_ _)m
焦げそ-になったらアルミかぶせて下さい。
プルーンやレーズンでもokですが
紅茶の葉にはドライ苺がより美味しいです

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瑛璃珂
瑛璃珂 @cook_40052509
2012/08/01 08:49に公開

このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 生おから はちみつ 卵 紅茶の葉 ホットケーキミックス ヨーグルト

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