CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル-レシピのメイン写真

ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル

まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147

フライパンでほっとけ調理♪色鮮やかな、ふんわり厚焼き卵です♡油を使わずヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
卵を巻くのが苦手なので。

フライパンでほっとけ調理♪色鮮やかな、ふんわり厚焼き卵です♡油を使わずヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
卵を巻くのが苦手なので。

もっと読む

ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル

まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147

フライパンでほっとけ調理♪色鮮やかな、ふんわり厚焼き卵です♡油を使わずヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
卵を巻くのが苦手なので。

フライパンでほっとけ調理♪色鮮やかな、ふんわり厚焼き卵です♡油を使わずヘルシーに☆
このレシピの生い立ち
卵を巻くのが苦手なので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

約2人分
  • 卵 3個
  • ほうれん草 4〜5束
  • 白だし 大さじ1
  • 水 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルで卵を溶きほぐし、残りの材料を全て加えて混ぜ合わせます。

    • ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿にクッキングシートを敷き、①を流し入れます。

    • ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル作り方2写真
  3. 3

    フライパンに水を2cm程入れ、耐熱皿を置きます。沸騰したらフタをして弱めの火で20分ほど蒸し焼きにしたら完成です♪

    • ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル作り方3写真
  4. 4

    サンドイッチにしても鮮やかでした☆

    • ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル作り方4写真
  5. 5

    ブログ『まめちゃん家の徒然ごはん』はこちら☆ https://ameblo.jp/mame-to-hana/

    • ほうれん草のだし巻き卵風⁂簡単ノンオイル作り方5写真

コツ・ポイント

お使いの白だしによって、味の濃さは調整して頂ければと思います。（だし巻き卵の分量の記載がある場合は、その通りに入れて頂ければと思います）

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147
2019/06/07 12:35に公開
こんにちは『まめちゃん家のごはん』です♪ブログ（https://ameblo.jp/mame-to-hana/）にもぜひ遊びに来て下さい☆
もっと読む

このレシピのキーワード

だし巻き卵 ほうれん草 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【常備菜】ひじきの煮物
  2. たたききゅうりの中華和え
  3. カタクリの花とジャガイモの炒め物
  4. キャベツとベーコンのパスタ
  5. ミートソース
  1. パリパリ肉味噌ピーマン
  2. 火使わない！超簡単！ささみのきゅうり和え
  3. 自家製めんつゆ★濃縮タイプ☆保存１カ月
  4. 鶏むね肉となすとエリンギの照り炒め
  5. 簡単なすびの揚げない煮びたし
  6. Instant Pot Country Style Ribs
  7. French toast
  8. Quick chocolate banana cake
  9. Gummy popsicles
  10. Vegetables fritters
  1. 包丁を使った甘夏や柑橘類の剥き方
  2. 贅沢サンドイッチ！
  3. HB＊メープル粒ジャム&クルミちぎりパン
  4. とろとろお肉の豚スジカレー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19765185
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close