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簡単!レタスとトマトの卵とじ
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簡単!レタスとトマトの卵とじ-レシピのメイン写真

簡単!レタスとトマトの卵とじ

つきみだんご
つきみだんご @cook_40088348

カットトマトとレタスをふんわり卵でとじました♪
このレシピの生い立ち
沢山レタスが採れたので考えました。残り物のトマトと卵を一緒に加えました。

カットトマトとレタスをふんわり卵でとじました♪
このレシピの生い立ち
沢山レタスが採れたので考えました。残り物のトマトと卵を一緒に加えました。

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簡単!レタスとトマトの卵とじ

つきみだんご
つきみだんご @cook_40088348

カットトマトとレタスをふんわり卵でとじました♪
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沢山レタスが採れたので考えました。残り物のトマトと卵を一緒に加えました。

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沢山レタスが採れたので考えました。残り物のトマトと卵を一緒に加えました。

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材料

1人分
  • サニーレタス 4枚
  • トマト 50g
  • 卵 1個
  • 砂糖 小さじ1
  • マヨネーズ 極小さじ1
  • オリーブ油(サラダ油) 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 粉チーズ(パルメザン) お好みで
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作り方

  1. 1

    レタスはざく切りにする。トマトは一口大に切る。

  2. 2

    ボールに、卵、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖を加え、軽くかき混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、強火にする。

  4. 4

    2の液を入れ、レタスとトマトを加える。

  5. 5

    軽く和えて火を止め、お好みでパルメザンチーズをかける。

コツ・ポイント

調理したら、すぐに食べましょう。出来立ての方が、シャキシャキ感やトマトの汁などが出てこず、美味しいです!

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つきみだんご
つきみだんご @cook_40088348
2019/03/13 02:15に公開
つきみだんごです。料理は好きですが、毎日となると大変ですね。たまにコンテストなどに挑戦し、腕を磨いています。どうぞ宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

卵とじ トマト サニーレタス 卵

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