長芋、つるつるオカラダイエットコロッケ 気ままママもんち @cook_40262314 おからの、モサモサ感をなくす‼このレシピの生い立ちオカラダイエットのため！ もっと読む おからの、モサモサ感をなくす‼このレシピの生い立ちオカラダイエットのため！ もっと読む 長芋、つるつるオカラダイエットコロッケ 気ままママもんち @cook_40262314 おからの、モサモサ感をなくす‼このレシピの生い立ちオカラダイエットのため！ もっと読む おからの、モサモサ感をなくす‼このレシピの生い立ちオカラダイエットのため！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人 おから 500 ネギ 2束 新玉ねぎ 小玉1 片栗粉 大さじ2 玉子 2個 塩コショウ 適宜 長芋 10cm 味噌 大さじ2 酢 小さじ1 レモン 小さじ1 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おからと、片栗粉をまぜる 2 玉子、新玉ねぎみじん切りをいれて塩コショウで軽く味付け 3 小口ネギを加えて混ぜて固める 4 好きな大きさに丸める 5 サラダ油であげる 6 次にタレつくり。器に長芋を刷り、味噌酢、レモンをいれて粘りが出るまでまぜる 7 揚がった、おからコロッケにタレをかけて召し上がれ コツ・ポイント きちんとオカラ種を混ぜる。まとまりにくければ少し玉子を加える 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19765630 コピーしました！ 気ままママもんち @cook_40262314 2019/05/30 05:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高2男子。中3男子。小3女子。小1男子。シングルマザー♪３７歳☀毎日気楽にcooking⤴時短、息子の毎日弁当夜ご飯を主に載せてます！いつも目分量。cooking仲間増やしていきたいのでフォローお願いしまーす✨✨✨✨ もっと読む このレシピのキーワード コロッケ ねぎ おから 片栗粉 新たまねぎ 卵 レモン 味噌 山芋 似たレシピ その他のレシピ お手軽スペシャル蒸しプリン 食べる宝石 翡翠銀杏 駄作・ゴロゴロ玉ねぎのメスティン式タコ飯 4歳誕生日プレート ベーコンとしめじのパスタ お弁当のおかずに！簡単ピーマンと塩昆布 ふっくら肉厚♡和風おろしポン酢ハンバーグ 下味冷凍◎作業２つ！豚こまケチャップ 電子レンジで簡単♪しっとりたまご蒸しパン レンジで時短☆簡単副菜・人参ガレット。 The Whole Shabang Boiling Crab Easy cookies that melt in mouth Slow Cooker Italian Beef Keto Macadamia Bread The perfect side-dish: Hasselback Potatoes 時短♪ 2分でできるネギチキン 納豆パスタ ネバネバ丼 子ども弁当(おかず編) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19765630
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