冷凍保存してる食パンは凍ったまま
マーガリンを塗り、ピザソースか
パスタソースを塗る。

シュレッドチーズを1 に敷き詰め、
鮭フレーク、野菜の順で載せる。

中火 の弱火に余熱したフライパンに油なしで
入れ、フタをして 3〜4分加熱。チーズが溶け
たら完成です。