シーチキンのレモン風味インドカレー

楓(カエデ)
楓(カエデ) @cook_40262553

固まりタイプのシーチキンが主役の、レモン風味インドカレーです。トマトとレモンの酸味もさわやかで、とっても美味です!!
このレシピの生い立ち
薬膳食堂ちゃぶ膳の『ツナカレー』を、シーチキンファンシーを使って再現しました。
シーチキンのほどよい塩気と爽やかなレモン風味で、クセになる味に仕上がりました。

シーチキンのレモン風味インドカレー

固まりタイプのシーチキンが主役の、レモン風味インドカレーです。トマトとレモンの酸味もさわやかで、とっても美味です!!
このレシピの生い立ち
薬膳食堂ちゃぶ膳の『ツナカレー』を、シーチキンファンシーを使って再現しました。
シーチキンのほどよい塩気と爽やかなレモン風味で、クセになる味に仕上がりました。

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材料

2人分
  1. ※はお好みで
  2. シーチキンファンシー (175g)1缶
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. すりおろしニンニク 小さじ1/2
  5. すりおろし生姜 小さじ1/2
  6. トマト 100g
  7. サラダ油 大さじ1
  8. しし唐(小口切り) 2本
  9. 1カップ
  10. カレーパウダー 大さじ1
  11. レモン 大さじ1
  12. 食塩 適量
  13. ※カルダモン 2粒
  14. ※パクチー(みじん切り) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    厚手の鍋にサラダ油を引いて中火にし、玉ねぎを入れて、黄金色になるまで炒める。

  2. 2

    弱火にして、ニンニクと生姜を入れ、香りが立つまでジックリと炒め、しし唐を加えて、全体を混ぜ合わす。

  3. 3

    中火にしてトマトを入れ、つぶしながら炒め合わせて、弱火にしてカレーパウダーと※カルダモンを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    水を加えて強火にして、沸騰したら弱火にして、10分ほど煮込む。

  5. 5

    シーチキンファンシーを食べやすい大きさにほぐし、15分煮込む。レモンを加え塩加減を整えて、お皿に盛りパクチーを添える。

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