野菜たっぷり♪ 切干し大根のピリ辛サラダ

deriキッチン
deriキッチン @cook_40258017

太陽を浴びて旨味と栄養がギュッとつまった切干し大根。サラダ感覚でたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんレシピで切干しマヨサラダを作ってからは、切干しはほとんどサラダとして作っています。オイルのベースを変え、和える食材はその時のオリジナルで、和、洋、アジア風などいろいろなバージョンを作っています。

野菜たっぷり♪ 切干し大根のピリ辛サラダ

太陽を浴びて旨味と栄養がギュッとつまった切干し大根。サラダ感覚でたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんレシピで切干しマヨサラダを作ってからは、切干しはほとんどサラダとして作っています。オイルのベースを変え、和える食材はその時のオリジナルで、和、洋、アジア風などいろいろなバージョンを作っています。

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材料

3人分
  1. 切干し大根 50g(1袋)
  2. カイワレ大根 1パック
  3. セロリ 2茎
  4. ごま 小さじ2
  5. 醤油 小さじ1
  6. 唐辛子ペースト 小さじ1
  7. 少々
  8. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    主な材料です。
    お子様がいる家庭はピリ辛ペーストを抜いても大丈夫!

  2. 2

    ハリッサというモロッコの唐辛子ペースト。コリアンダー、クミンなどが入って風味豊かです。豆板醤にしても韓国風味でおいし♪

  3. 3

    切干し大根を10〜15分戻す時間で野菜を切ります。セロリの茎は細切り、葉は一口大にちぎる。カイワレは根元をとり半分に。

  4. 4

    戻した切干し大根の水分を絞ったら、飾り分を除いたカイワレ大根、セロリ、調味料をすべて入れて和える。

  5. 5

    最後に塩、黒胡椒で味を整えます。
    カイワレの葉をのせ、出来上がり。

コツ・ポイント

切干し大根は水で長時間戻しすぎない。かるく歯応えがある方が野菜との食感が楽しめます。

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Shonan/Japan 食べたもので体はつくられる。自然の素材を使い、医食同源の気持ちで料理を作ることが好きです。自然のもの、いいエネルギーのものを食べたいな。和と洋を自分の感覚で組み合わせることが好きです。元気な野菜、料理道具を見てるだけでしあわせになります。surfingと海、太陽が好き。 海沿いからゆっくりと 楽しみながら作っていきたいなぁと思います。
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