ささみロールフライ(しそチーズ&梅しそ)

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ku~kitchen @cook_40212588

さっぱり梅しそと、チーズのこくが美味しい、しそ
チーズ!
すりごまをたっぷり入れたソースで食べると美味しいですよ(^^)
このレシピの生い立ち
相性のいい梅しそと、しそチーズを巻き込んでみました。
梅、しそ、チーズ全部を一緒に巻いても美味しいけど、二つの味を楽しみたくて、二種類作っています。

ささみロールフライ(しそチーズ&梅しそ)

さっぱり梅しそと、チーズのこくが美味しい、しそ
チーズ!
すりごまをたっぷり入れたソースで食べると美味しいですよ(^^)
このレシピの生い立ち
相性のいい梅しそと、しそチーズを巻き込んでみました。
梅、しそ、チーズ全部を一緒に巻いても美味しいけど、二つの味を楽しみたくて、二種類作っています。

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材料

2人分
  1. ささみ 4本
  2. 大葉 4枚
  3. スライスチーズ 2枚
  4. 梅干し(大) 1粒
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 小麦粉 適量
  8. 1こ
  9. パン粉 適量
  10. 適量

作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にしておく。

  2. 2

    ささみは白い筋を取り除き、観音開きにして上からラップでおおい、麺棒で叩いて厚みを均一にする。

  3. 3

    ささみに塩、こしょうをして、大葉と梅、大葉とチーズをそれぞれ巻いていく。
    2つずつ作る。

  4. 4

    小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける。

  5. 5

    油で揚げれば完成!

コツ・ポイント

チーズがはみ出していると揚げるとき跳ねるので、なるべく出ないように中に巻き込んでください。

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