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鱈の香味フライのオーロラソース
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鱈の香味フライのオーロラソース-レシピのメイン写真

鱈の香味フライのオーロラソース

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

マスタードとパセリの風味が漂うフライ。ちょっぴり甘辛なオーロラソースと合います。素揚げのパセリも舌でとろけます。
このレシピの生い立ち
調味料検定公式テキスト(実業之日本社、2015年12月23日発行)でオーロラソースを初めて知り試してみました。
香味フライは「オレンジテーブル1毎日のおかず」(株式会社オレンジページ、1994年6月20日発行)p.52を参考にしました。

マスタードとパセリの風味が漂うフライ。ちょっぴり甘辛なオーロラソースと合います。素揚げのパセリも舌でとろけます。
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調味料検定公式テキスト(実業之日本社、2015年12月23日発行)でオーロラソースを初めて知り試してみました。
香味フライは「オレンジテーブル1毎日のおかず」(株式会社オレンジページ、1994年6月20日発行)p.52を参考にしました。

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鱈の香味フライのオーロラソース

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マスタードとパセリの風味が漂うフライ。ちょっぴり甘辛なオーロラソースと合います。素揚げのパセリも舌でとろけます。
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香味フライは「オレンジテーブル1毎日のおかず」(株式会社オレンジページ、1994年6月20日発行)p.52を参考にしました。

マスタードとパセリの風味が漂うフライ。ちょっぴり甘辛なオーロラソースと合います。素揚げのパセリも舌でとろけます。
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調味料検定公式テキスト(実業之日本社、2015年12月23日発行)でオーロラソースを初めて知り試してみました。
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材料

2人分
  • 鱈の切り身 2切れ
  • パセリ 20g
  • 粒入りマスタード 小さじ1
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ2
  • ☆冷水 大さじ1/2
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • パン粉(衣用) 1/3カップ
  • 揚げ油 適量
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★トマトケチャップ 大さじ1
  • ★胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    パセリの1/4量を茎を取り除いてみじん切りにする。鱈にマスタードを塗り、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    ☆冷水に☆マヨネーズを溶いて鱈を通し、パセリのみじん切りを混ぜたパン粉の衣をつける。

  3. 3

    揚げ油を170℃程度に熱し、鱈を2分揚げ、ひっくり返して1分揚げて取り出し、油を切り器に盛る。

  4. 4

    残りのパセリを10秒ほど素揚げにしてつけあわせ、★を混ぜてオーロラソースを作り、添える。

コツ・ポイント

衣つけは普通溶き卵ですが、小人数分だと余るのでマヨネーズで代用しました。
素揚げのパセリは揚げ時間はほんのわずか(10秒ほど)です。揚げすぎると形が崩れる恐れがあります。

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虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
2016/03/26 09:28に公開
投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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このレシピのキーワード

フライ たら 切り身 薄力粉 小麦粉 ケチャップ

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