たんぱく質アップ辛ラーメン

ぴっぐみ
ぴっぐみ @cook_40070170

糖質制限中はたんぱく質アップして食べたい。
辛さもマイルドに\(^o^)/
このレシピの生い立ち
昔から辛ラーメンは大好きなんですが、今は糖質制限をしているので、せっかく食べるときはたんぱく質アップを心がけます\(^o^)/

たんぱく質アップ辛ラーメン

糖質制限中はたんぱく質アップして食べたい。
辛さもマイルドに\(^o^)/
このレシピの生い立ち
昔から辛ラーメンは大好きなんですが、今は糖質制限をしているので、せっかく食べるときはたんぱく質アップを心がけます\(^o^)/

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材料

一人分
  1. 辛ラーメン 一袋
  2. 400ミリリットル
  3. 無調整豆乳 100ミリリットル
  4. とろけるチーズ 一つかみ
  5. ネギ 2分の1本
  6. 粗挽き黒こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に分量の水、付いてるスープのもと、かやく、麺をいれ火にかけて4分。

  2. 2

    分量の豆乳を入れて温まったらラーメンどんぶりに入れてチーズ、ネギ、黒こしょうをのせて出来上がり!

コツ・ポイント

更に玉子を入れるとたんぱく質アップ!その時は水50ミリリットル減らします。

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