新)玉ねぎの大量消費に！このレシピの生い立ちテレビで奥薗先生が作っていたのをアレンジ！
鶏肉はひとくち大に。玉ねぎは繊維にそって1cmくらいのスライス。
鶏肉に下味★をまぶす。一晩ねかせるのがオススメ！
フライパンに分量外の油を引き、鶏肉の色が変わる程に炒める
3のフライパンに玉ねぎ投入！30秒ほど炒めたら、◎の調味料を回し掛け蓋をし、中〜弱火で5〜6分
蓋を開けて、鶏肉に火が通っていたら青ネギを入れて火を止める。
盛り付けて出来上がり♪
蓋をして蒸らすことで、砂糖を使わず甘みのあるオカズになります！
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