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ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ
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ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ-レシピのメイン写真

ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ

みぃすけママちゃん
みぃすけママちゃん @cook_40051144
saitama

ボウルに全部入れてチンするだけ!
豚肉入りで大満足!1人ランチ・夜食にも。
カット野菜ミックスで包丁不要✨

このレシピの生い立ち
焼きうどんはソース味が好き♪
1人ランチで成功したので、2人分も挑戦。
焼かないけど、カラオケBOXの焼きうどんより断然旨いし栄養たっぷり!笑

★ズボラシリーズ第1弾★

ボウルに全部入れてチンするだけ!
豚肉入りで大満足!1人ランチ・夜食にも。
カット野菜ミックスで包丁不要✨

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焼きうどんはソース味が好き♪
1人ランチで成功したので、2人分も挑戦。
焼かないけど、カラオケBOXの焼きうどんより断然旨いし栄養たっぷり!笑

★ズボラシリーズ第1弾★

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みぃすけママちゃん
みぃすけママちゃん @cook_40051144
saitama

ボウルに全部入れてチンするだけ!
豚肉入りで大満足!1人ランチ・夜食にも。
カット野菜ミックスで包丁不要✨

このレシピの生い立ち
焼きうどんはソース味が好き♪
1人ランチで成功したので、2人分も挑戦。
焼かないけど、カラオケBOXの焼きうどんより断然旨いし栄養たっぷり!笑

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ボウルに全部入れてチンするだけ!
豚肉入りで大満足!1人ランチ・夜食にも。
カット野菜ミックスで包丁不要✨

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1人ランチで成功したので、2人分も挑戦。
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材料

1人分(★2人分
  • 茹でうどん 1玉 (★2玉)
  • カット野菜ミックス 1/2〜1袋 (★1袋)
  • 豚肉(こま・バラ等、カット済) 70g (★140g)
  • 塩・胡椒 適量
  • 粉末だし 2g (★4g)
  • 酒 大さじ1 (★大さじ2)
  • ソース 適量
  • 鰹節・マヨネーズ・青海苔・生卵 (オススメ) お好みで
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作り方

  1. 1

    茹でうどんの袋を開け水をくぐらせながら揉む。軽く水切り。

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに豚肉・塩・胡椒・粉末だし・酒を振り混ぜる。うどん→野菜の順に入れラップをかけ600wで4分(★6分)チン。

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方2写真
  3. 3

    1人分→工程4へ。
    (★2人分の場合→肉はまだ赤身が見える状態なので、下の方からかき混ぜ2分チン)

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方3写真
  4. 4

    ラップを外しかき混ぜる。ソースを入れ更に混ぜ、約3分チン。野菜が好みの硬さになる位を目安に。
    ※水分を完全に飛ばす!

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方4写真
  5. 5

    かき混ぜ鰹節を振りかける。お好みで生卵・マヨネーズ・青海苔をトッピングして召し上がれ♪

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方5写真
  6. 6

    ズボラ♥レンジだけ♪全卵カルボナーラஐஃID:20023375
    牛乳+スライスチーズ!こちらもどうぞ〜♥

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方6写真
  7. 7

    ズボラ♥超濃厚カルボナーラ2ID:20036497
    牛乳・生クリーム不使用!
    こちらもヨロシク(●´ω`●)

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方7写真
  8. 8

    ズボラ❤レンチン!和風ソース焼きそばஐஃID: 21057365
    気分次第!和風・中華・カレー味を楽しめ〜(*ˊᵕˋ*)

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方8写真
  9. 9

    2020.9.5.話題入り感謝ஐ
    作って頂いた方、印刷&フォルダ inして下さった皆様ありがとう(๑´ㅂ`๑)♥

    • ズボラ♥レンジだけ♪ソース焼きうどんஐஃ作り方9写真

コツ・ポイント

*工程4で水分を完全に飛ばす!\_(・ω・`)ココ重要!
*ラップはフワリとかける。
*そのまま食べれば洗い物削減!
*包丁不要!カット野菜ミックスはキャベツ・人参・モヤシ・ピーマン入りをチョイス。(230g)
*きのこを入れても◎

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みぃすけママちゃん
みぃすけママちゃん @cook_40051144
2017/09/29 13:37に公開
saitama
いらっしゃいませ!シーポメ🐶2025.2.24お迎え&大2娘&旦那と埼玉で生息中♪いつか移住したい北海道♥沖縄も大好きョ!休肝日…?知らんがな〜!晩酌大好き!フル勤のみぃママ㌥♪̊̈♪̆̈正確な分量を娘に残したくてレシピUP☆身体→食べた物で出来とる☘️手料理で健康維持と心穏やかに過ごせたらEネ❤日本人という民族の腸内環境に合った食事を心掛けたいな〜🥰市販品→添加物・保存料・人工甘味料…汗四毒と呼ばれる、小麦粉(グルテン)・植物性の油・乳製品・甘い₺၈…。よしりんの言う通り、まずは 四毒抜くか〜!只今 レシピ考案中♪時短・洗い物削減・再現も大好物!(๑´ڡ`๑)テヘ味付け→薄めが好み✨どうぞよろしく〜(๓´罒`๓)♪♪
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このレシピのキーワード

焼きうどん 豚肉 生卵 かつお節 酒 うどん

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