案外さっぱりなツナサラスパ

Name: 案外さっぱりなツナサラスパ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ麺 １人前; 玉ねぎ(スライス) 中玉１／４個分; きゅうり(スライス) １／２本; 天かす 適量; ツナ缶 １／２缶; 海苔 適量; めんつゆ(3倍濃縮) 適量; マヨネーズ お好みで; 白ゴマ 少々

srjp @cook_40100423

暑い日にど～ぞ★
このレシピの生い立ち
割とさっぱりしてます＜笑＞

案外さっぱりなツナサラスパ

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暑い日にど～ぞ★
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材料

１人分

パスタ麺１人前
玉ねぎ(スライス) 中玉１／４個分
きゅうり(スライス) １／２本
天かす適量
ツナ缶１／２缶
海苔適量
めんつゆ(3倍濃縮) 適量
マヨネーズお好みで
白ゴマ少々

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作り方

1

パスタの長さを半分に折って茹で、水切りしてから冷水へ漬けて冷やす。
2

タマ・キュウリを薄めにスライスしておく。
3

冷やしたパスタを水切りし、スライスをのせる。天かす、海苔ちぎり、ツナをのせる。
4

めんつゆと白ゴマをぶっかける。お好みでマヨもＯＫ。
5

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つくれぽ

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srjp @cook_40100423

2014/05/05 05:07に公開

実は洋服屋の店主ですけどね＜笑＞本業はこちらですｗ　⇒ヤフオク★　http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/sugarrushjapan1971?alocale=0jp&mode=1　FB★https://www.facebook.com/hiroshi.otsuki.520

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