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発芽米deおばあちゃんの混ぜごはん
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発芽米deおばあちゃんの混ぜごはん-レシピのメイン写真

発芽米deおばあちゃんの混ぜごはん

evemegmama
evemegmama @cook_40062921

小さい頃、おばあちゃんが良く作ってくれた混ぜごはんを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
小さい頃、よくおばあちゃんが作ってくれた
混ぜごはんを発芽米プラスで健康的に!
大人になってもたまに食べたくなる思い出の味です(^^)

小さい頃、おばあちゃんが良く作ってくれた混ぜごはんを作ってみました♪
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小さい頃、よくおばあちゃんが作ってくれた
混ぜごはんを発芽米プラスで健康的に!
大人になってもたまに食べたくなる思い出の味です(^^)

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発芽米deおばあちゃんの混ぜごはん

evemegmama
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小さい頃、おばあちゃんが良く作ってくれた混ぜごはんを作ってみました♪
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小さい頃、よくおばあちゃんが作ってくれた
混ぜごはんを発芽米プラスで健康的に!
大人になってもたまに食べたくなる思い出の味です(^^)

小さい頃、おばあちゃんが良く作ってくれた混ぜごはんを作ってみました♪
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材料

4人分
  • 白米 1+3/4カップ
  • ファンケル発芽米 1/4カップ
  • 【具材】
  • ベーコンスライス 2枚分
  • さつま揚げ 2枚
  • 人参(イチョウ切り) 1/2本
  • ごぼう(ささがき) 1/2本
  • こんにゃく 小1袋
  • 【調味料】
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • だしの素 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ごはんは通常より水加減を少々控えめに炊く。

  2. 2

    具材を軽く炒め、調味料を加え、汁がほぼなくなるまで煮る。

  3. 3

    ごはんに寿司酢大さじ2を加え(お好みで加減)具材を素早く混ぜる。

  4. 4

    お好みでいり胡麻や焼きのりをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

・白米にファンケル発芽米を加え、栄養素もUP  です♪
・寿司酢で甘い味付けもさっぱり!

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evemegmama
evemegmama @cook_40062921
2015/11/16 06:42に公開
男の子2人、女の子1人のママです。やんちゃ坊主ちゃん達です♡結婚を期に料理をやりだした事もあり、毎日レシピを考えるのに一苦労~仕事と家事の両立、まだまだなママですが、子供達に喜んで食べてもらえる事程、嬉しい事はないですよね♪なるべく色々な食材を使いバラエティー豊かなメニューを心がけています♡
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このレシピのキーワード

混ぜご飯 ごぼう にんじん ベーコン こんにゃく さつま揚げ ご飯

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