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かに豆腐
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かに豆腐

中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375

かに豆腐先輩
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寒い日は、やっぱり豆腐料理!(健康志向)

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材料

4人分
  • 木綿豆腐 600g
  • カニ缶 200g
  • カニ缶の液汁 全て使用
  • 人参 60g
  • 生椎茸 60g
  • 水 600g
  • 鶏がらスープの素 10g
  • 塩 6g
  • 醤油 10g
  • 片栗粉 12g
  • 水(片栗粉溶き用) 12g
  • 胡麻油 8g
  • 貝割大根 40g
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はサイノメ切りにする。
    人参は斜め短冊、生椎茸はスライスする。
    人参・椎茸は、下茹でしておく。

  2. 2

    鍋に水を入れて、沸騰したら豆腐を入れて茹でる。
    ここに人参・椎茸を入れ、カニ缶を液汁ごとブチ込むどおっ!!

  3. 3

    鶏がらスープの素・塩・醤油で調味し、水溶き片栗粉でとろみをつける。
    仕上げに胡麻油を振り、香り付けする。

  4. 4

    盛り付け、貝割大根を飾り、完成!!

コツ・ポイント

とろみ(意味深)は、好みに合わせて調整お願いします。

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中野紅茶館
中野紅茶館 @cook_40062375
2016/01/21 04:08に公開
自分が「見切り品」になってしまう、その前に…。(おうコンプレックス・エイジ的な煽り文やめろや)
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このレシピのキーワード

かに 大根 缶詰 片栗粉 かいわれ しいたけ にんじん もめん豆腐

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