CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
日本山人参粉末入り・ルーロー飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
日本山人参粉末入り・ルーロー飯-レシピのメイン写真

日本山人参粉末入り・ルーロー飯

高千穂農園
高千穂農園 @cook_40231898

ガッツリお肉の肉丼でも、高千穂産・日本山人参粉末を入れたお陰で体内に脂が付きにくいのでヘルシー!!
このレシピの生い立ち
台湾庶民の代表的なかけご飯・ルーロー飯!ガッツリ食べたいけど脂肪分が気になる・・・そんな時に活躍するのが高千穂農園の日本山人参粉末です。粉末を入れることで脂を付きにくくし身体への負担を減らします。ヘルシー料理の一品として是非お役立て下さい。

ガッツリお肉の肉丼でも、高千穂産・日本山人参粉末を入れたお陰で体内に脂が付きにくいのでヘルシー!!
このレシピの生い立ち
台湾庶民の代表的なかけご飯・ルーロー飯!ガッツリ食べたいけど脂肪分が気になる・・・そんな時に活躍するのが高千穂農園の日本山人参粉末です。粉末を入れることで脂を付きにくくし身体への負担を減らします。ヘルシー料理の一品として是非お役立て下さい。

もっと読む

日本山人参粉末入り・ルーロー飯

高千穂農園
高千穂農園 @cook_40231898

ガッツリお肉の肉丼でも、高千穂産・日本山人参粉末を入れたお陰で体内に脂が付きにくいのでヘルシー!!
このレシピの生い立ち
台湾庶民の代表的なかけご飯・ルーロー飯!ガッツリ食べたいけど脂肪分が気になる・・・そんな時に活躍するのが高千穂農園の日本山人参粉末です。粉末を入れることで脂を付きにくくし身体への負担を減らします。ヘルシー料理の一品として是非お役立て下さい。

ガッツリお肉の肉丼でも、高千穂産・日本山人参粉末を入れたお陰で体内に脂が付きにくいのでヘルシー!!
このレシピの生い立ち
台湾庶民の代表的なかけご飯・ルーロー飯!ガッツリ食べたいけど脂肪分が気になる・・・そんな時に活躍するのが高千穂農園の日本山人参粉末です。粉末を入れることで脂を付きにくくし身体への負担を減らします。ヘルシー料理の一品として是非お役立て下さい。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4杯分
  • 豚バラ 200g
  • しょうが・にんにく 各一かけ
  • 八角 1個
  • 日本山人参・粉末 小さじ1
  • ごま油 適量
  • ★醤油 大さじ1と1/2
  • ★砂糖 大さじ1と1/2
  • ★酒 大さじ1
  • ★酢 小さじ1
  • 水 250cc
  • ゆで卵 2個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚バラ角を1センチ角に切る。

  2. 2

    生姜とにんにくをみじん切りにする。

  3. 3

    2を油で炒め、香りが出てきたら豚肉を入れる。

  4. 4

    八角と日本山人参粉末を入れて更に炒める。

  5. 5

    豚肉の表面に焼き目がついたら★の調味料と水を入れる。(事前に作っておいた)ゆで卵を入れる。

  6. 6

    弱火で40分くらいコトコト煮詰めていく。

  7. 7

    煮汁が煮詰まったら肉と卵をご飯の上に載せて完成!!

コツ・ポイント

汁気がなくなるまで煮詰めると、肉にしっかり味が染み込みます。付け合わせはお好みで(写真はパクチー)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

高千穂農園
高千穂農園 @cook_40231898
2019/06/04 09:48に公開
神の里と呼ばれる宮崎県高千穂五ケ所高原の農園で、日本山人参(ヒュウガトウキ)を栽培し、様々な商品に加工しています。無農薬・化学肥料不使用・カフェインゼロ。手摘みで厳選した「神の草」のパワーを実感してください。https://takachiho-nouen.shop-pro.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

豚肉 ゆで卵 にんじん 八角 にんにく 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. デミトマチーズエッグ
  2. 兄貴のニンニク醤油ソース
  3. 簡単 万能和風きのこソース 何にでも合うよ
  4. ケランチム
  5. きゅうり醤油漬け
  1. 【基本】南蛮漬けのタレの黄金比
  2. 下味冷凍☆鶏胸肉の山賊焼き
  3. オールドファッション風ドーナツ
  4. 学校給食*鶏肉のレモン煮
  5. 憧れのチキンチキンごぼう風〜照り焼き
  6. Grandma's favorite macaroni and cheese
  7. Strawberry & Oat Bars
  8. Sheik's Gourmet Pizza: Cajun Chicken Alfredo Pizza
  9. Egypt's special stuff bread
  10. Penne Rosa
  1. れぽ6♡コーンマヨトースト♡簡単
  2. オランジーナっぽい炭酸オレンジ
  3. こんにゃくの白和え
  4. お酢が苦手でも美味!きゅうりの酢の物*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19776475
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close