胸肉とカシューの炒め物

ミユのママ
ミユのママ @cook_40055207

パサつきがちな胸肉もシットリ♪
このレシピの生い立ち
カシューナッツが格安で手に入ったから♪

胸肉とカシューの炒め物

パサつきがちな胸肉もシットリ♪
このレシピの生い立ち
カシューナッツが格安で手に入ったから♪

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材料

  1. 胸肉(皮無) 一枚
  2. ☆酒 大さじ1
  3. ☆塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. ピーマン 2個
  6. パプリカ(赤、黄) 各一個
  7. カシューナッツ 150g
  8. 蜂蜜 大さじ1
  9. 薄口醤油 お好み
  10. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    細かく切った胸肉(カシューと同じくらい)に酒と塩コショウをいれ良くもむ。

  2. 2

    パプリカとピーマンを一センチ角に切る。1の肉に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、肉をほぐしながら炒め色が変わってきたらピーマンパプリカを入れる。

  4. 4

    肉に火が通ったら蜂蜜、醤油を味を見ながら入れナッツを入れさっと炒める。

コツ・ポイント

細かく胸肉を切り、短時間で火が通るようにすればパサつきませんよ。
あと酒と最後片栗粉をまぶすこともシットリ仕上げるコツです♪

カシューナッツは塩味が付いてるか付いてないかで醤油の量は変わります。

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