ピーマンとシメジの豚バラ炒め♪

ROCCO♪
ROCCO♪ @cook_40220259

シメジでボリューム感アップ♪
野菜多めの副菜に(^o^)/
ガッツリお肉を入れて主菜にしてもよしです♪
このレシピの生い立ち
特売のシメジがたくさんあったので♪
ピーマンと相性良しです(^o^)/

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材料

  1. ピーマン 10個
  2. シメジ 1株
  3. 豚バラ薄切り肉 約100g
  4. 大さじ1
  5. 砂糖(てんさい糖) 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. しょうが(チューブ) 少々
  8. 粗引き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に8等分ほどの細さに、豚バラ肉は一口大に切る。
    中火で熱したフライパンに分量外の油をひき、豚肉を炒める。

  2. 2

    豚肉に焼き色が付いたら、一旦取り出し、ピーマンを炒める。
    油が足りなければ、途中で足し入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    ピーマンが透き通ってしんなりしてきたら、石づきをとったシメジをばらしながら入れ、豚肉も戻し入れて炒める。

  4. 4

    シメジに油がなじんだら、しょうが、酒、砂糖、醤油の順に調味料を入れ、汁気が無くなるまで炒め煮る。
    胡椒をふって完成♪

コツ・ポイント

旨味をプラスしたいがためだけの豚バラ肉なので、ごく少なめです(^^)
お好みで増やしてね♪

ちょっと時間がかかるけど、ピーマンは油でくったくたになるまでしっかり炒めます。ほのかに甘みも出て、調味料も馴染みやすいです。

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レシピ作者

ROCCO♪
ROCCO♪ @cook_40220259
に公開
仕事が不規則なシフト勤務なせいもあってか、食生活が乱れ気味。気付けば、一日4食食べている日も。常に明日の献立やらお弁当やら、と食べ物のことばかり考えている日々です。昨年は低糖質ダイエットで目標値まで達成出来たものの、すっかりリバウンド中…明日からダイエット頑張ります٩( 'ω' )و
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