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簡単ヘルシー大根サラダ
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簡単ヘルシー大根サラダ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー大根サラダ

ちゃびわん
ちゃびわん @cook_40031509

オイルを使わないヘルシーサラダ。
このレシピの生い立ち
お茶漬け海苔をいただいて、なかなか使い切れなかった時の救済レシピです。

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材料

2人分
  • 大根 大 5センチ位
  • きゅうり 1本
  • ハム 2〜3枚
  • お茶漬けのり(鮭) 小袋 1つ
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作り方

  1. 1

    大根5センチは千切りにして器に入れる。

    • 簡単ヘルシー大根サラダ作り方1写真
  2. 2

    ハムときゅうりも千切りにして盛り付ける。

    • 簡単ヘルシー大根サラダ作り方2写真
  3. 3

    食べる直前にお茶漬け海苔をふりかけておしまい。

    • 簡単ヘルシー大根サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

お茶漬けのりはお好みのものを。梅干し茶漬けでもおいしいです。よく混ぜてしばらくしてから召し上がれ。

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ちゃびわん
ちゃびわん @cook_40031509
2014/05/05 10:19に公開
元気な毎日は美味しいご飯から。皆さんのレシピを参考にがんばります!
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このレシピのキーワード

サラダ 鮭 大根 海苔 キュウリ ハム

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