作り方
- 1
できあいの、鶏肉チーズ焼きをフライパンにオリーブオイルをひいて焼く。
- 2
鍋に水を入れて沸騰したら、ほうれん草を茹でる。ざるで水を切って、軽く絞りかつおぶしをのせてゆずポン酢をかける。
- 3
フライパンに多めのバターを入れて、たまごに砂糖をまぜたのを焼く。
半熟になったら混ぜてブラックペッパーをかける。 - 4
フライパンにオリーブオイルを入れて、ナスとにんじんを炒め、ケチャップをかけてできあがり♡
- 5
ごはんの上に、鮭フレークをかける。
- 6
鍋に、水を入れて沸騰したら大根とコンソメを入れて、味を調整したらできあがり♡
コツ・ポイント
野菜は冷凍してストックしてあるものを、使用。
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