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簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え
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簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え-レシピのメイン写真

簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え

oomaキッチン
oomaキッチン @cook_40052794

ゴーヤを簡単に鰹節とポン酢で和えるだけの1品。コリコリと漬物感覚でいくらでもいけます(笑)

このレシピの生い立ち
ゴーヤのいろいろな料理を作ってみたかった。

ゴーヤを簡単に鰹節とポン酢で和えるだけの1品。コリコリと漬物感覚でいくらでもいけます(笑)

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簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え

oomaキッチン
oomaキッチン @cook_40052794

ゴーヤを簡単に鰹節とポン酢で和えるだけの1品。コリコリと漬物感覚でいくらでもいけます(笑)

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ゴーヤのいろいろな料理を作ってみたかった。

ゴーヤを簡単に鰹節とポン酢で和えるだけの1品。コリコリと漬物感覚でいくらでもいけます(笑)

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • 鰹節 (2.5g) 1袋
  • ポン酢 大1〜2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは、半分に切って中の綿をスプーンで綺麗に取り、薄く切って、塩をふって3分ほど置く。

    • 簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え作り方1写真
  2. 2

    熱湯に、1を入れて1分半茹で、冷水に取り色止めして、水分をしっかり切る。

    • 簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    2のゴーヤ、鰹節、ポン酢を入れてよく混ぜる。
    (ポン酢の種類により量はお好みでどうぞ)

    • 簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて出来上がり。

    • 簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え作り方4写真
  5. 5

    なめこと鰹節のバージョン。
    ID19558179

    • 簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え作り方5写真
  6. 6

    しば漬けとゆかりのバージョン。
    ID19552896

    • 簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え作り方6写真
  7. 7

    塩こんぶバージョン
    ID19618501

    • 簡単☆鰹薫ゴーヤポン酢和え作り方7写真

コツ・ポイント

茹でることで、ゴーヤの苦味が減少します。
苦いのが大丈夫な人は、茹でなくてそのままどうぞ。
ポン酢は、種類により、濃さが違いますので、お好みで加減してください。

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oomaキッチン
oomaキッチン @cook_40052794
2017/06/20 01:50に公開
初めまして、oomaキッチンです。近所にいる孫のお弁当やごはん作り、一人のおつまみやごはんを作ってます。市販の調味料とか、お料理に便利な物はどんどん採用(笑)簡単に、誰でも作ってもらえれば嬉しいです。気ままにお料理教室も開催してます。よろしくお願いします。インスタやってます。http://instagram.com/oomakitchen
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このレシピのキーワード

ゴーヤ かつお節

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