CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
*ズッキーニときゅうりのサラダ*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
*ズッキーニときゅうりのサラダ*-レシピのメイン写真

*ズッキーニときゅうりのサラダ*

にしきキッチン
にしきキッチン @cook_40093961

旬のズッキーニをパっとサラダで!塩もみして放っておけば、他の料理をしている間にもう1品できます(*^^*)
このレシピの生い立ち
なかなか生の野菜を提供できない給食ですが、旬のズッキーニをぜひ生でも味わってもらいたいと思い、仕事後でも簡単にできるレシピを(*^o^*)
シーチキンなければハムでも。野菜だけでも!

旬のズッキーニをパっとサラダで!塩もみして放っておけば、他の料理をしている間にもう1品できます(*^^*)
このレシピの生い立ち
なかなか生の野菜を提供できない給食ですが、旬のズッキーニをぜひ生でも味わってもらいたいと思い、仕事後でも簡単にできるレシピを(*^o^*)
シーチキンなければハムでも。野菜だけでも!

もっと読む

*ズッキーニときゅうりのサラダ*

にしきキッチン
にしきキッチン @cook_40093961

旬のズッキーニをパっとサラダで!塩もみして放っておけば、他の料理をしている間にもう1品できます(*^^*)
このレシピの生い立ち
なかなか生の野菜を提供できない給食ですが、旬のズッキーニをぜひ生でも味わってもらいたいと思い、仕事後でも簡単にできるレシピを(*^o^*)
シーチキンなければハムでも。野菜だけでも!

旬のズッキーニをパっとサラダで!塩もみして放っておけば、他の料理をしている間にもう1品できます(*^^*)
このレシピの生い立ち
なかなか生の野菜を提供できない給食ですが、旬のズッキーニをぜひ生でも味わってもらいたいと思い、仕事後でも簡単にできるレシピを(*^o^*)
シーチキンなければハムでも。野菜だけでも!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  1. ズッキーニ 1本
  2. きゅうり 1本
  3. シーチキン 1缶
  4. ●しょうゆ 大さじ1/2
  5. ●オリーブオイル 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニときゅうりは5ミリ幅くらいに切り、塩もみして10分くらい置いておく。

    • *ズッキーニときゅうりのサラダ*作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーなどで水気を切ってシーチキンと和える。

  3. 3

    しょうゆとオリーブオイルで味付け。お好みのドレッシングでもOK!

コツ・ポイント

今回きゅうり大きめでした。小ぶりのときは調味料小さじ1ずつでも大丈夫かもです。様子みてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

にしきキッチン
にしきキッチン @cook_40093961
2019/06/13 10:13に公開
鹿児島市吉野町にある錦ヶ丘保育園・こども園給食室より子供たちに人気のメニューを紹介します
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉のハム
  2. わらびのあくぬき(下処理)
  3. わらびの麺つゆ漬け
  4. 新じゃがいもとごぼうとセロリのバターソテ
  5. しいたけカップグラタン
  1. 簡単節約☆豚ひき肉のサイコロステーキ。
  2. 柔らか鶏むね肉となすの特製だれ★生姜焼き
  3. アスパラの肉巻き♡甘辛豚バラ巻き
  4. キムチ炒飯(豚バラ)
  5. 簡単10分煮物♥️なすと豚バラのはや煮
  6. Smoked brisket
  7. Mozzarella Sticks
  8. Avocado Pico Surprise
  9. White rice with Mongolian chicken stew,Green salad and champman
  10. Easy chocolate cheesecake
  1. おでんの素で簡単副菜
  2. モロヘイヤ
  3. もやしの豚しゃぶ
  4. わらび餅
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19781822
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close