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豚バラとキャベツの醤油麹炒め
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豚バラとキャベツの醤油麹炒め-レシピのメイン写真

豚バラとキャベツの醤油麹炒め

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

醤油麹のやさしい味に、酢の酸味を加えた炒め物です。
このレシピの生い立ち
キッコーマンうちのごはん温野菜のおかずの素「キャベツのにんにく醤油あえ」(副菜)がレシピ考案のヒントです。味付けを醤油麹にして食材に豚肉を追加して炒めものにしてみました。

醤油麹のやさしい味に、酢の酸味を加えた炒め物です。
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虎よ虎よ! @cook_40096253

醤油麹のやさしい味に、酢の酸味を加えた炒め物です。
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醤油麹のやさしい味に、酢の酸味を加えた炒め物です。
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材料

2人分
  1. 豚肉バラ薄切り 100g
  2. 醤油麹 大さじ1
  3. キャベツ 200g
  4. 人参 40g
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. 長ねぎ 1本
  7. サラダ油(炒め用) 小さじ1/2
  8. 合わせ調味料
  9. 醤油麹 大さじ1/2
  10. 砂糖 小さじ1/2
  11. みりん 小さじ1/2
  12. 酢 小さじ1
  13. チューブにんにく 4cm
  14. チューブ生姜 4cm
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切ってポリ袋に入れ、醤油麹大さじ1を入れてなじませ、冷蔵庫で30分置く。

  2. 2

    キャベツはザク切り、人参は薄切り、玉ねぎはくし形切り、長ねぎは斜め小口切りにする。■合わせ調味料を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めて火を通し、人参と玉ねぎをさっと炒めてからキャベツを入れる。

  4. 4

    キャベツがしんなりする手前で長ねぎを加えて混ぜて1分ほど炒め、■合わせ調味料を入れて温まったら完成。

コツ・ポイント

酢の酸味の好みは個人差がありますので、合わせ調味料を混ぜるときに少しずつ加えて味見するとよいです。

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虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
2016/04/01 09:21に公開
投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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