▲を分離しないようによく混ぜて、HM、おからパウダーをダマにならないように少しずつ添加して、混ぜていく。

○を耐熱容器に入れて電子レンジ５００Wで１分４０秒ほど加熱し、取り出し、よく混ぜておく。

１に２を徐々に添加してよく混ぜていく。

ビスケットをビニール袋に入れ、スリコギなどで叩いて砕きボウルにあけて牛乳を添加し馴染ませる。

適当な大きさに切って、盛り付け完成。