油を使わない簡単和風シーフードパスタ チャミエ @cook_40263289 油を使わないのでヘルシーです。このレシピの生い立ち和風パスタを食べたくなり作りました。 もっと読む 油を使わないのでヘルシーです。このレシピの生い立ち和風パスタを食べたくなり作りました。 もっと読む 油を使わない簡単和風シーフードパスタ チャミエ @cook_40263289 油を使わないのでヘルシーです。このレシピの生い立ち和風パスタを食べたくなり作りました。 もっと読む 油を使わないのでヘルシーです。このレシピの生い立ち和風パスタを食べたくなり作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人〜3人 小松菜 1袋 しめじ 1パック 冷凍シーフードミックス 1袋 ※醤油 大さじ5 ※みりん 大さじ1 ※ほんだし 大さじ1 ※塩 少々 パスタ 300g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜・しめじ・冷凍シーフードミックスをフライパンに入れて1〜2分炒める。水分が多いので油をひかなくてOKです。 2 ※（調味料）を加えて蓋をして7分蒸す。 3 7分茹でるパスタを電子レンジで14分チンする。百均に売ってるパスタを茹でられる入れ物にお水を入れ塩を5振りいれます。 4 盛り付けて完成 コツ・ポイント フライパンに蓋をして蒸すと油をひかずに、美味しい汁が出るので蒸し焼きにして下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19782904 コピーしました！ チャミエ @cook_40263289 2016/04/02 16:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード シメジ パスタ 小松菜 シーフード 似たレシピ その他のレシピ 鮎の塩焼き 白菜とツナの簡単蒸し小鉢 プリン🍮 ボンゴレ・ビアンコ エバラおろしのたれで簡単和風ソース びっくり美味しい！コンビニ風塩おにぎり バナナとHMだけ！簡単バナナケーキ♡ 【おつまみ】アボカドのナムル 揚げ焼きで簡単♪ ハート竹輪の磯辺揚げ♡ 新玉ねぎとスナップエンドウの卵とじ Hamburger Steak with Gravy Fresh Tomato Bruschetta Mississippi Pot Roast Grilled Scallops, Wrapped in Bacon Chocolate Hazelnut Mousse Crunch Tart 離乳食後期さつまいもとレーズンのサラダ 基本☆ほうれん草のソテー♪ '美' 粒子♥炒り卵のコツ ☆私のココアケーキ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19782904
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