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サーモンとカリフラワーのクリーム煮
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サーモンとカリフラワーのクリーム煮-レシピのメイン写真

サーモンとカリフラワーのクリーム煮

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

冬のあったかメニュー、サーモンとカリフラワーのクリーム煮のレシピです。リードを使えばヘルシーでビタミンたっぷりの一皿に。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

冬のあったかメニュー、サーモンとカリフラワーのクリーム煮のレシピです。リードを使えばヘルシーでビタミンたっぷりの一皿に。
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ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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サーモンとカリフラワーのクリーム煮

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

冬のあったかメニュー、サーモンとカリフラワーのクリーム煮のレシピです。リードを使えばヘルシーでビタミンたっぷりの一皿に。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

冬のあったかメニュー、サーモンとカリフラワーのクリーム煮のレシピです。リードを使えばヘルシーでビタミンたっぷりの一皿に。
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材料

2~3人分
  • サーモン切り身 2切れ(250g)
  • 塩、こしょう 各少々
  • 薄力粉 大さじ1
  • バター 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1/2片
  • 白ワイン 100cc
  • スープ 200cc(水+顆粒スープの素大さじ1)
  • 生クリーム 100cc
  • カリフラワー 小1/4個(100g)
  • エリンギ 1パック(100g)
  • パセリのみじん切り 少々
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作り方

  1. 1

    サーモンは1切れを4等分にし、塩こしょうをする。

  2. 2

    玉ねぎは5mmの薄切り、にんにくはみじん切りにする。カリフラワーは小房に、エリンギは一口大に切る。

  3. 3

    リード クッキングペーパーでサーモンの水気をとり、薄力粉をまぶす。

  4. 4

    深めのフライパンにバター大さじ1を熱しサーモンの両面を焼いて取り出す。その後、にんにく、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  5. 5

    焼いたサーモンをもどし、白ワイン、スープを加え、リード アクも油もとるシートをのせて、7~8分煮込み、シートを取り除く。

    • サーモンとカリフラワーのクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    カリフラワーとエリンギはぬらしたリード クッキングペーパー2枚で挟んで電子レンジ(600W)で3分加熱する。

    • サーモンとカリフラワーのクリーム煮作り方6写真
  7. 7

    Step 6、生クリームを加え、ひと煮たちしたら塩こしょうで味を調える。器に盛りパセリのみじん切りを散らす。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253
2016/04/05 18:54に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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このレシピのキーワード

煮物 切り身 エリンギ サーモン カリフラワー 生クリーム にんにく バター 薄力粉 玉ねぎ

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