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焼きそばを水無しで、塩味で。
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焼きそばを水無しで、塩味で。-レシピのメイン写真

焼きそばを水無しで、塩味で。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

乾燥系(?)の焼きそばです。
このレシピの生い立ち
“休日のお昼は軽めに!”のコンセプトで、キャベツたっぷりの塩焼きそば、それもベッチョリしていない感じの焼きそばを作ってみたのです。

乾燥系(?)の焼きそばです。
このレシピの生い立ち
“休日のお昼は軽めに!”のコンセプトで、キャベツたっぷりの塩焼きそば、それもベッチョリしていない感じの焼きそばを作ってみたのです。

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焼きそばを水無しで、塩味で。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

乾燥系(?)の焼きそばです。
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材料

  • 豚肉(薄切りロース) 150g
  • キャベツ 300g
  • たまねぎ 150g
  • にんじん 100g
  • ブナしめじ 100g
  • ピーマン 50g
  • にんにく 10g
  • 焼そば(150g/1玉) 600g
  • ★極上スパイス 喜 小さじ2
  • ★醤油 小さじ1+
  • 粗びきコショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    にんにくを炒めます。このあと、2㎝幅に切った豚肉を炒め、いったん取り出しておきます。

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方1写真
  2. 2

    肉を炒めたフライパンで、キャベツ以外の野菜を炒めます。

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方2写真
  3. 3

    キャベツはかさ張るので、別の深めの鍋で炒めます。

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方3写真
  4. 4

    キャベツがしんなりしてきたら、麺を入れます。水は使いません。

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方4写真
  5. 5

    炒めておいたお肉を投入します。

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方5写真
  6. 6

    別に炒めた野菜を合わせます。

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方6写真
  7. 7

    極上スパイスを全体に振りかけます。さらに、醤油を鍋肌で焼いて、混ぜ合わせます。

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方7写真
  8. 8

    蓋をして、蒸し焼きにします。焦げ付かないように、蓋を押さえながら、出来る限り鍋をあおります。

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方8写真
  9. 9

    ドライな感じのキャベツたっぷり焼きそばの出来上がりです。粗びきコショウを振って、いただきます♪

    • 焼きそばを水無しで、塩味で。作り方9写真

コツ・ポイント

4玉1袋の焼きそばの作り方には、“水を入れて…”というフレーズがありましたが、ここでは水を一切使いません。野菜から出る水分だけで作ります。味付けは、“あっさり塩味”のイメージで、シンプルにします。鍋を2つ使い、大容量に対応します。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2016/04/04 12:04に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

焼きそば 豚肉 シメジ にんじん キャベツ ピーマン にんにく スパイス 玉ねぎ ロース

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