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カリッふわっ!雑穀カンパーニュ
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カリッふわっ!雑穀カンパーニュ-レシピのメイン写真

カリッふわっ!雑穀カンパーニュ

ちかぞ~
ちかぞ~ @cook_40053516

雑穀たっぷりのカンパーニュです。香りも栄養価も美容にも良いのでオススメ。専用の発酵籠がなくてもOKです♪
このレシピの生い立ち
雑穀を使って、しかも発酵籠を使わないでパンが作れたらと思って。

雑穀たっぷりのカンパーニュです。香りも栄養価も美容にも良いのでオススメ。専用の発酵籠がなくてもOKです♪
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雑穀を使って、しかも発酵籠を使わないでパンが作れたらと思って。

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カリッふわっ!雑穀カンパーニュ

ちかぞ~
ちかぞ~ @cook_40053516

雑穀たっぷりのカンパーニュです。香りも栄養価も美容にも良いのでオススメ。専用の発酵籠がなくてもOKです♪
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雑穀を使って、しかも発酵籠を使わないでパンが作れたらと思って。

雑穀たっぷりのカンパーニュです。香りも栄養価も美容にも良いのでオススメ。専用の発酵籠がなくてもOKです♪
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材料

  • リスドォル(フランスパン用中力粉) 250g
  • ふすま(ブラン) 20g
  • 雑穀ミックス 30g
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • ドライイースト 小さじ1・3/4
  • 水(ぬるま湯) 175cc
  • 無塩バター 20g
  • 仕上げ用
  • 無塩バター 5g
  • 強力粉 少々
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作り方

  1. 1

    雑穀に水(分量外)を少々入れてふやかしておく。無塩バターは室温に戻し柔らかくしておく。

  2. 2

    粉は半量ずつにして片方にバターと塩、もう片方にその他の材料を入れておく。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方2写真
  3. 3

    40℃くらいのぬるま湯をイーストめがけてかけ、木べらで空気を入れる様に混ぜる。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方3写真
  4. 4

    気泡が出てきたら、分けておいた粉とバターを加えて混ぜひとまとめにする。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方4写真
  5. 5

    台に出してムラなくこね、丸め直してボウルに戻し、ラップをかけて温かい所に40分ほど置いて1次発酵させる。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方5写真
  6. 6

    おおよそ2倍くらいの大きさになったら、フィンガーテスト、ガス抜きをする。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方6写真
  7. 7

    台に出して丸く伸ばし、くるっと巻いて細長くする。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方7写真
  8. 8

    重ねたはしをつまんでしっかり閉じる。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方8写真
  9. 9

    両端を持って内側にくっつけて、しっかり閉じる。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方9写真
  10. 10

    上下を返してオーブンシートに乗せ、ラップをかけて温かい所に置き、30分ほど2次発酵させる。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方10写真
  11. 11

    オーブンを200℃に温める(予熱)。
    2倍くらいに膨らんだら、仕上げ用の強力粉をかけ、ナイフで模様となる切れ目を入れる。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方11写真
  12. 12

    切れ目に合わせて細く切った無塩バターを挟み、オーブンで焼く。200℃で20〜25分。
    クーラーに出して粗熱を取って完成。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方12写真
  13. 13

    断面はこんな感じです。

    • カリッふわっ!雑穀カンパーニュ作り方13写真

コツ・ポイント

水分量を気をつけて。雑穀を戻した時の水をそのまま使うと分量の水をオーバーしてしまいます。
雑穀の戻し水はしっかり切ってから使ってください。

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ちかぞ~
ちかぞ~ @cook_40053516
2014/05/06 00:11に公開
食べるのも作るのも大好きな食いしん坊です!お菓子は甘さ控えめを目指しています。お料理は母から教えてもらったレシピを基本にしてアレンジしてます。皆さんから刺激を受けて工夫するのも楽しい毎日♪美味しいって幸せ~o(^-^)o
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このレシピのキーワード

カンパーニュ 強力粉 中力粉 ふすま 雑穀

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