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豆腐のヘルシーチョコスコーン(QC)
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豆腐のヘルシーチョコスコーン(QC)-レシピのメイン写真

豆腐のヘルシーチョコスコーン(QC)

さくらんぼ21
さくらんぼ21 @cook_40243645

妊婦で、ショコラケーキが食べたい!と思い、タンパク質も摂れる簡単なケーキ作ろうと今回は作ってみました。
覚書用です。

このレシピの生い立ち
今まで作ったりしたレシピと、今回はレシピID:18310050さんも参考に、豆腐が余っていたのとプロテイン入りを作りたくて、この分量で挑戦

妊婦で、ショコラケーキが食べたい!と思い、タンパク質も摂れる簡単なケーキ作ろうと今回は作ってみました。
覚書用です。

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豆腐のヘルシーチョコスコーン(QC)

さくらんぼ21
さくらんぼ21 @cook_40243645

妊婦で、ショコラケーキが食べたい!と思い、タンパク質も摂れる簡単なケーキ作ろうと今回は作ってみました。
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妊婦で、ショコラケーキが食べたい!と思い、タンパク質も摂れる簡単なケーキ作ろうと今回は作ってみました。
覚書用です。

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材料

小さい菊型約30個
  1. HM 200g
  2. プロテイン 90g
  3. ココアパウダー(無糖) 10g
  4. 油 約大さじ3
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作り方

  1. 1

    今回はこちらを使いました。HMはoisixオリジナルで甜菜糖、ベーキングパウダー、卵なども混ざってます。

    • 豆腐のヘルシーチョコスコーン(QC)作り方1写真
  2. 2

    材料をひとかたまりになるよう混ぜます。(粉系が300gになるように配合)
    油は硬さみて調整してください。

    • 豆腐のヘルシーチョコスコーン(QC)作り方2写真
  3. 3

    スコーン風なので、少しベンチタイムで休ませて型抜きします。そのまま丸めるとふわふわ感が増します。

  4. 4

    QC中フライパンにクッキングシートをしき、プレート170度で20分、ひっくり返して5分ほど焼いて完成です。

コツ・ポイント

スコーンなら、あまりこねない方がいいです。型抜することでオオカミと言われる裂け目も出来ますが、今回は初めての分量試みで混ぜるのに手間取りこねすぎたこと、休ませる時間も短めなのでカップケーキのようになりました。

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さくらんぼ21
さくらんぼ21 @cook_40243645
2019/03/02 07:37に公開

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