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スープのマンネリ回避!スープ餃子♡
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スープのマンネリ回避!スープ餃子♡-レシピのメイン写真

スープのマンネリ回避!スープ餃子♡

筋肉に食事
筋肉に食事 @cook_40153957

とにかく簡単で安上がり!エスニック風でスープのマンネリ回避に♡ついでに野菜室を整理しよう\(^o^)/

このレシピの生い立ち
スープが飲みたいけど、中華やコンソメは飽きた!味噌汁の気分でもない(>_<)でも野菜は汁物で摂りたい!
あるものでテキトーに作ったら案外美味しかった♡

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スープが飲みたいけど、中華やコンソメは飽きた!味噌汁の気分でもない(>_<)でも野菜は汁物で摂りたい!
あるものでテキトーに作ったら案外美味しかった♡

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スープのマンネリ回避!スープ餃子♡

筋肉に食事
筋肉に食事 @cook_40153957

とにかく簡単で安上がり!エスニック風でスープのマンネリ回避に♡ついでに野菜室を整理しよう\(^o^)/

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スープが飲みたいけど、中華やコンソメは飽きた!味噌汁の気分でもない(>_<)でも野菜は汁物で摂りたい!
あるものでテキトーに作ったら案外美味しかった♡

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スープが飲みたいけど、中華やコンソメは飽きた!味噌汁の気分でもない(>_<)でも野菜は汁物で摂りたい!
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材料

2人分
  • 冷凍水餃子 4個
  • 好きな野菜 すきなだけ
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • ナンプラー 小さじ1
  • パクチー あれは少々
  • 水 400cc
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切ります。

    今回は玉ねぎを3ミリ幅くらい、オクラを5ミリ幅くらいに切りました。

  2. 2

    パクチー以外の材料全てを投入!野菜が柔らかくなったら火を止めます。

  3. 3

    器に盛り、最後にパクチーを添えて完成♡

  4. 4

    主人はレモン汁を入れると味が変わって2度美味しいと言ってました!
    溶き卵とか入れても美味しそう♡

  5. 5

    餃子の代わりに鶏肉でも♡
    春雨や糖質ゼロ麺を入れるとフォーっぽくなります!

コツ・ポイント

特にありません!人参とか大根とか、硬い野菜は早めに入れて、もやしとかチンゲンサイとか…食感がいい野菜は茹で時間短めで♡
濃かったら水を足して、薄かったら鶏がらスープの素を足してみてください♡

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筋肉に食事
筋肉に食事 @cook_40153957
2017/06/22 08:57に公開
体は食べたもので作られる。を意識して…未来の自分のために! 今日もトレーニング頑張りましょう!
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このレシピのキーワード

餃子 スープ コリアンダー

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