【離乳食中～後期】カツオと油あげの煮物
なっち＾＾ @cook_40243294
あまりの野菜と缶詰で簡単に！
おかゆやうどんの具にしてもOK！
冷凍して一週間分のごはんにどうぞ！
このレシピの生い立ち
子供に油あげを与えてみたかったので、あまり野菜と煮込みました。
【離乳食中～後期】カツオと油あげの煮物
あまりの野菜と缶詰で簡単に！
おかゆやうどんの具にしてもOK！
冷凍して一週間分のごはんにどうぞ！
このレシピの生い立ち
子供に油あげを与えてみたかったので、あまり野菜と煮込みました。
作り方
- 1
ほうれん草は下茹でし、細かく刻んでおく。
- 2
野菜を全て細かく刻む。
- 3
カツオ缶の油を軽く切る。
- 4
すべての具材を鍋に入れ、だし汁で煮込む。
- 5
弱火で15分程度煮込み、汁気がなくなってきたら出来上がり！
コツ・ポイント
だし汁は野菜がひたひたに浸かるくらいまで入れてください。
焦げ付かないようにご注意を！
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sophea -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19784132
