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かぼちゃの皮のきんぴら
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かぼちゃの皮のきんぴら-レシピのメイン写真

かぼちゃの皮のきんぴら

ふぢっち
ふぢっち @cook_40109449

彩りもきれいで、義実家の母にも好評でした。
子どもたちもよく食べます。

このレシピの生い立ち
皮が余ってたので捨てるのもなんだなと思い、作ってみました。

彩りもきれいで、義実家の母にも好評でした。
子どもたちもよく食べます。

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皮が余ってたので捨てるのもなんだなと思い、作ってみました。

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かぼちゃの皮のきんぴら

ふぢっち
ふぢっち @cook_40109449

彩りもきれいで、義実家の母にも好評でした。
子どもたちもよく食べます。

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皮が余ってたので捨てるのもなんだなと思い、作ってみました。

彩りもきれいで、義実家の母にも好評でした。
子どもたちもよく食べます。

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皮が余ってたので捨てるのもなんだなと思い、作ってみました。

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材料

4人分
  1. かかぼちゃのかわ 4分の1
  2. にんじん 半分くらい
  3. ごま油 適量
  4. つゆの素 小さじ2
  5. ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮の部分をやや厚めに切る。
    中身は、かぼちゃのサラダ(レシピID:20324863)やポタージュなどに。

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方1写真
  2. 2

    千切りにします。

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方2写真
  3. 3

    にんじんも千切りに

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方3写真
  4. 4

    鍋にごま油を

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方4写真
  5. 5

    軽く炒めます。

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方5写真
  6. 6

    お水を少々。あまり入れすぎるとホクホクしてしまいます。しゃっきりするほうがわたしは好きです。

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方6写真
  7. 7

    つゆの素で味付け。
    もちろん。だし、みりん、しょうゆ、酒、砂糖でも。

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方7写真
  8. 8

    ゴマをふりかけ、

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方8写真
  9. 9

    水分がなくなって、器に盛りつければ完成!です!

    • かぼちゃの皮のきんぴら作り方9写真

コツ・ポイント

ウチは子どもが小さいので辛い味付けにはしてませんが、唐辛子を入れて食べたい。
水の量でホクホクシャキシャキを調整します。

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ふぢっち
ふぢっち @cook_40109449
2017/10/06 08:51に公開
ただの料理好きです。お酒のつまみ系が好きです。
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