お弁当に＊しらすとほうれん草炒め

はるたろぉ＊＊
はるたろぉ＊＊ @cook_40234115

隙間を埋めるのにささっと一品。
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毎日のお弁当何入れるか悩むので、その一品に。

お弁当に＊しらすとほうれん草炒め

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材料

  1. ほうれん草 一掴み分
  2. しらす 好きなだけ
  3. 胡麻油 大さじ1
  4. 水 大さじ1
  5. めんつゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    胡麻油をひいてフライパンを熱したら材料全部入れて水分がなくなったら出来上がり♪

コツ・ポイント

ほうれん草は生でも冷凍のものでも♪すぐ火が通るのでさっと炒めるだけ。
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