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レンジで簡単 そぼろご飯
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レンジで簡単 そぼろご飯-レシピのメイン写真

レンジで簡単 そぼろご飯

トミコ1203
トミコ1203 @cook_40263774

朝ごはんを作りながら、レンジでそぼろ弁当を作ることができます。楽ですよー。
このレシピの生い立ち
炒り卵をこのやり方で作ったあと、そぼろもできるじゃんって。

朝ごはんを作りながら、レンジでそぼろ弁当を作ることができます。楽ですよー。
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炒り卵をこのやり方で作ったあと、そぼろもできるじゃんって。

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レンジで簡単 そぼろご飯

トミコ1203
トミコ1203 @cook_40263774

朝ごはんを作りながら、レンジでそぼろ弁当を作ることができます。楽ですよー。
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炒り卵をこのやり方で作ったあと、そぼろもできるじゃんって。

朝ごはんを作りながら、レンジでそぼろ弁当を作ることができます。楽ですよー。
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炒り卵をこのやり方で作ったあと、そぼろもできるじゃんって。

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材料

  • 鶏ミンチ 200g
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん(なくてもいい) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    深めの耐熱ボウルに鶏ミンチ、砂糖、しょうゆ、みりん(なくてもいい)を入れます。

    • レンジで簡単 そぼろご飯作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップか蓋をしてレンジで2分くらいチン。(我が家の落し蓋、めちゃ年季が入ってます。)

    • レンジで簡単 そぼろご飯作り方2写真
  3. 3

    泡立て器で混ぜます。

    • レンジで簡単 そぼろご飯作り方3写真
  4. 4

    火が通るまで、②と③を二回ほど繰り返します。出来上がり。

    • レンジで簡単 そぼろご飯作り方4写真

コツ・ポイント

最後はスプーンで混ぜると良いです。泡立て器に生のお肉のエキスが残っていると良くないので。

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トミコ1203
トミコ1203 @cook_40263774
2019/06/12 10:52に公開
とにかく簡単なのがいい。日々、楽してご飯を作りたいと思ってます。
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