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アボカドオイルで手作りヘルシーマヨネーズ
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アボカドオイルで手作りヘルシーマヨネーズ-レシピのメイン写真

アボカドオイルで手作りヘルシーマヨネーズ

tsyutsymam
tsyutsymam @cook_40176410

ダイエット中にマヨネーズ、我慢していませんか?オリーブオイルよりもクセが無くマイルドヘルシーマヨネーズです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもマヨネーズが食べたい....野菜は脂溶性のビタミンが豊富...アボカドオイル買ってみた....そのままかけて食べてたけど飽きた....ん?これでマヨネーズ作れば最高じゃない?!で、出来上がりました笑。

ダイエット中にマヨネーズ、我慢していませんか?オリーブオイルよりもクセが無くマイルドヘルシーマヨネーズです♡
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アボカドオイルで手作りヘルシーマヨネーズ

tsyutsymam
tsyutsymam @cook_40176410

ダイエット中にマヨネーズ、我慢していませんか?オリーブオイルよりもクセが無くマイルドヘルシーマヨネーズです♡
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材料

  1. ■卵(新鮮なもの 1個
  2. ■塩 小さじ1
  3. ■胡椒 少々
  4. ■お酢 大さじ1〜2
  5. アボカドオイル 200〜250cc
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作り方

  1. 1

    ブレンダーもしくはミキサーなどがあると楽チンです

  2. 2

    ■の材料を全てボウルに入れ白っぽくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    混ぜ続けながらほそーく少しづつアボカドオイルを垂らし入れる

  4. 4

    マヨネーズがしっかりと固まれば完成!

  5. 5

    消毒した綺麗な容器に入れて下さいね^^

  6. 6

    もちろんアボカドオイル以外にもヘルシーオイルで作れます♡ぜひお気に入りのオイルで❁

コツ・ポイント

■はよく混ぜ合わせる!オイルはほそーく細く垂らし入れる!オイルが多いほどマヨネーズは固くなります^^

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tsyutsymam
tsyutsymam @cook_40176410
2016/04/05 14:44に公開
家族と自分の健康を考えて出来るだけ手作り、手作り。グルテンフリー・化学調味料フリーなまいにちです❁時々ジャンクフード❤️笑
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