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アッサリ♡小松菜のたまご粥
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アッサリ♡小松菜のたまご粥-レシピのメイン写真

アッサリ♡小松菜のたまご粥

すりぴん
すりぴん @cook_40150589

とってもシンプルで、簡単！
看病に最適、小松菜とたまごのお粥です。
このレシピの生い立ち
食欲がない中でも、炭水化物に青野菜を摂取できたらと思い作りました。

とってもシンプルで、簡単！
看病に最適、小松菜とたまごのお粥です。
このレシピの生い立ち
食欲がない中でも、炭水化物に青野菜を摂取できたらと思い作りました。

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アッサリ♡小松菜のたまご粥

すりぴん
すりぴん @cook_40150589

とってもシンプルで、簡単！
看病に最適、小松菜とたまごのお粥です。
このレシピの生い立ち
食欲がない中でも、炭水化物に青野菜を摂取できたらと思い作りました。

とってもシンプルで、簡単！
看病に最適、小松菜とたまごのお粥です。
このレシピの生い立ち
食欲がない中でも、炭水化物に青野菜を摂取できたらと思い作りました。

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材料

1人分
  1. ご飯 1杯
  2. 本だし 小さじ1
  3. 白だし 大さじ1
  4. 小松菜 2ふさ
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作り方

  1. 1

    本だしを入れ、沸騰したお鍋にご飯を入れる。

  2. 2

    ふつふつとご飯にトロミがついたら、白だしと、小松菜を加えます。

  3. 3

    小松菜がシナシナっとなってきたら、火を強火にし沸騰している所に溶き卵を入れる。

  4. 4

    2.3回ほど切るように混ぜ、火を止め余熱で卵が固まったら完成です♡

コツ・ポイント

味付けを、本だし、白だしのみの薄味にし、食欲がない中でも食べやすいようにしました。

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すりぴん
すりぴん @cook_40150589
2016/04/05 14:44に公開

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