幼児食♡ブロッコリーとツナのパスタ♡

らぶ♡ひかる
らぶ♡ひかる @cook_40178195

2才の息子のごはんです。珍しく息子から万遍の笑みで『おいしー!』が出たので覚え書き
このレシピの生い立ち
2才の息子の幼児食です。珍しく息子から万遍の笑みで『おいしー!』が出たので覚え書き

幼児食♡ブロッコリーとツナのパスタ♡

2才の息子のごはんです。珍しく息子から万遍の笑みで『おいしー!』が出たので覚え書き
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材料

幼児2食分
  1. ツナ 50g
  2. ブロッコリー お好みで
  3. プチトマト 4個
  4. サラスパ 60g
  5. オリーブオイル 小1
  6. すりニンニク 微量(お好みで)
  7. 微量
  8. 野菜スープ 2ブロック

作り方

  1. 1

    サラスパを2、3cmに折り、表示時間の倍の時間茹でる

  2. 2

    ブロッコリーはあらかじめ湯がいておく

  3. 3

    フライパンに野菜スープとツナ、湯がいたブロッコリー、1cm程に切ったプチトマトを入れ火をつけ全体をなじませる

  4. 4

    トマトが加熱され全体が馴染んだら、オリーブオイル、お好みでニンニクや塩を入れ、柔らかめに湯がいたサラスパを入れ合える

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