★タコとれんこんのローズマリー炒め

ゆでダコの足はあらかじめ、一口大の食べやすい大きさにきっておく。

フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニク、唐辛子、ローズマリーを炒める。分量はそれぞれ、お好みで…。

ニンニクがこんがりきつね色になったら、れんこんとゆでタコを加えて炒める。

お好みで塩コショウを適量。味を整える。

○チャービルとトマトのサラダ

野菜とチャービルをまぜてスライストマトと一緒にお皿にのせ、お好みのドレッシングをかける。

▲ミントビア

スペアミントの葉をちぎり入れたグラスに、お好みのビールを注ぐだけ。