ブロ×おかかのごま葱＊わさび塩トースト

ブロ×おかかのごま葱＊わさび塩トースト-レシピのメイン写真

ブロ×おかかのごま葱＊わさび塩トースト

ミッキーアン @mickey_anne

ブロッコリーに鰹節・葱・胡麻を合わせた和トースト。わさび塩をふってどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに、鰹節・胡麻・葱、そしてわさび塩を合わせた和トーストを作りました。

ブロッコリーに鰹節・葱・胡麻を合わせた和トースト。わさび塩をふってどうぞ♡
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ブロッコリーに、鰹節・胡麻・葱、そしてわさび塩を合わせた和トーストを作りました。

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ミッキーアン @mickey_anne

ブロッコリーに鰹節・葱・胡麻を合わせた和トースト。わさび塩をふってどうぞ♡
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材料

1食分

食パン 1枚
ブロッコリー小房6～8個
　塩少々（下味）
葱(小口切り) 大さじ1
鰹節 1つまみ
ピザ用チーズ 1つまみ
マヨネーズ適量
黒煎りごま適量
エキストラバージンオリーブオイル小さじ1/2
わさび塩適量
柚子果汁・レモン汁等お好み量

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作り方

1

ブロッコリーは小房に分けてサッとゆでてざるに上げ、塩少々をふって下味をつける。
＊ここではごく少量の塩で薄味に。
2

ねぎは小口切りにする。
3
パンにブロッコリーを並べる。
4
鰹節、ピザ用チーズを載せる。
5
マヨネーズを絞ってゴマを散らし色よくトーストする。
6
ねぎを散らし、オリーブオイルを回しかけ、お好み量のわさび塩をふって完成です。
7

お好みで柚子やレモンなど絞ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

わさび塩は使い過ぎに注意してください。

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ミッキーアン @mickey_anne

2017/10/18 18:52に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

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このレシピのキーワード

トーストねぎブロッコリーゆずピザ用チーズかつお節ゴマ食パンわさび

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