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簡単″☆ワカメとちくわのポン酢え☆
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簡単″☆ワカメとちくわのポン酢え☆-レシピのメイン写真

簡単″☆ワカメとちくわのポン酢え☆

ｽﾏｨﾘｰﾁｬﾝ
ｽﾏｨﾘｰﾁｬﾝ @cook_40143200

夕ご飯にもぅ1品″足りなぁ〜ぃって時に簡単に作れちゃぅので♡

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保育園で給食を作っていて家での献立でアレンジを❢❢
これからの季節ゎサッパリした1品を♡

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材料

3人〜4人分
  1. きゅうり 長1本
  2. ワカメ 50g
  3. ちくわ 3本
  4. 干しエビ 30g
  5. ポン酢 大3杯
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作り方

  1. 1

    ワカメゎ戻しておく！
    きゅうりは半月切りにして塩もみ！

  2. 2

    その間″ちくわを輪切りにして切ります！
    縦½にきってから半月切りにしても
    食べやすぃです♡

  3. 3

    ワカメが戻ったらザクザクと切ります！
    きゅうりも絞っておきます！

  4. 4

    『2』『3』をボールに入れて干しエビとポン酢を入れて混ぜて下さい。
    ポン酢の量ゎ好みでもʕ•ﻌ•ʔฅOK♬

コツ・ポイント

混ぜるだけでぇ〜すぅ❣❣

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ｽﾏｨﾘｰﾁｬﾝ
ｽﾏｨﾘｰﾁｬﾝ @cook_40143200
2017/06/25 01:39に公開
『お料理で笑顔』『お料理で幸せな』になる様なメニューを作ってます!!食育アドバイザーᵃⁿᵈ上級食育アドバイザー
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19786308
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