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抹茶とモロヘイヤのヘルシーケークサレ
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抹茶とモロヘイヤのヘルシーケークサレ-レシピのメイン写真

抹茶とモロヘイヤのヘルシーケークサレ

hinamamas
hinamamas @cook_40053508

おからでサクサク感を出しました。成城石井さんのHMは、甘くなくダイエッターに向いています。
HBで、簡単にできます
このレシピの生い立ち
卵2個だとしっとりしたので、卵を減らして、おからでサクサク感を出しました。

おからでサクサク感を出しました。成城石井さんのHMは、甘くなくダイエッターに向いています。
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卵2個だとしっとりしたので、卵を減らして、おからでサクサク感を出しました。

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抹茶とモロヘイヤのヘルシーケークサレ

hinamamas
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おからでサクサク感を出しました。成城石井さんのHMは、甘くなくダイエッターに向いています。
HBで、簡単にできます
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卵2個だとしっとりしたので、卵を減らして、おからでサクサク感を出しました。

おからでサクサク感を出しました。成城石井さんのHMは、甘くなくダイエッターに向いています。
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材料

1ホール分
  • ☆成城石井のホットケーキミックス 100g
  • ☆おから 50g
  • 卵 1個
  • ☆重曹 小さじ3/4
  • ☆塩 小さじ半分
  • モロヘイヤ刻んで 15g
  • ☆パルメザンチーズ 大1
  • ☆黒胡椒 適量
  • ☆水 120g
  • ☆スキムミルク 大1
  • ★抹茶 小さじ1
  • ★クリームチーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤを洗って、葉を摘み、包丁で、みじん切りにします

  2. 2

    ボールに卵をといて、他の☆の材料と混ぜます

  3. 3

    2に1と★の材料を入れ混ざったら、HBのケーキモードで焼く

    • 抹茶とモロヘイヤのヘルシーケークサレ作り方3写真
  4. 4

    HBから中型を取り出し、粗熱がとれたら逆さまにし、出して放射状に切り分ける

    • 抹茶とモロヘイヤのヘルシーケークサレ作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜてからHBに投入してください

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hinamamas
hinamamas @cook_40053508
2017/10/03 07:33に公開
自身と家族の為、身体に優しい食事に気をつけています。iG→hinamama4始めました♡
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ 抹茶 おから クリームチーズ 卵 モロヘイヤ ホットケーキミックス

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