ちゃちゃっと簡単でおいしい☆ダイエットにも最適◎このレシピの生い立ち朝起きてあるものでちゃちゃっとつくりました！
きゅうりを(薄くでも厚くてもお好みのサイズで)切り、お皿におく。
ささみを電子レンジで600Wで3分間くらい(様子を見ながら)やります。 できたら塩コショウを軽くし、きゅうりと混ぜます。
その上にかにかまをばらまいて、ゴマドレをかければ完成です！♪
ささみをあらかじめたくさん電子レンズでも、蒸し器でもいいので火を通してしまって冷凍しとくと、すぐに使えるので楽チンですょ(ฅ'ω'ฅ)♪
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