美容とダイエットに☆きな粉ハチミツ甘酒
ぎゃーぴー @cook_40263951
ダイエットと美容の為に毎日飲んでます。
きな粉も甘酒もハチミツも美容とダイエットの強い味方！！
このレシピの生い立ち
きな粉ミルクが美容と便通にいいと聞いて、
米麹の甘酒を飲む習慣があったので
なら、きな粉も混ぜちゃえば最強なのでは？と。
市販品の米麹の甘酒はかなり甘めなので、
お水で薄めて、そこに更に美容にもダイエットにも効果的なハチミツを加えました
美容とダイエットに☆きな粉ハチミツ甘酒
ダイエットと美容の為に毎日飲んでます。
きな粉も甘酒もハチミツも美容とダイエットの強い味方！！
このレシピの生い立ち
きな粉ミルクが美容と便通にいいと聞いて、
米麹の甘酒を飲む習慣があったので
なら、きな粉も混ぜちゃえば最強なのでは？と。
市販品の米麹の甘酒はかなり甘めなので、
お水で薄めて、そこに更に美容にもダイエットにも効果的なハチミツを加えました
作り方
- 1
マグカップに材料を全部入れる
甘酒の甘さによって
ハチミツや薄める水の量は
お好みで調節して下さい - 2
グルグル混ぜたら～
完成！！(笑) - 3
私は冷たいまま飲みますが、
レンジで1分温めても美味しいです
体が温まると代謝も上がって
ダイエット効果もup
コツ・ポイント
冷たいままでもあたためても
きな粉は完全には混ざらないので
混ぜながら飲むと最後にきな粉が残らずに綺麗に飲めます(´∀｀)
毎朝飲んでますが毎日快腸で
甘酒パワーで体も朝からすこぶる元気です！
忙しい朝の朝食代わりにも栄養満点(*^^*)
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