CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スティックごぼう煮＠つくば市幼児食
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スティックごぼう煮＠つくば市幼児食-レシピのメイン写真

スティックごぼう煮＠つくば市幼児食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

薄味ですが味のしみこんだ固めなごぼうと人参を小さい子は手で持って食べます。噛む練習にもなり野菜の美味しさもわかってきます
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

薄味ですが味のしみこんだ固めなごぼうと人参を小さい子は手で持って食べます。噛む練習にもなり野菜の美味しさもわかってきます
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

もっと読む

スティックごぼう煮＠つくば市幼児食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

薄味ですが味のしみこんだ固めなごぼうと人参を小さい子は手で持って食べます。噛む練習にもなり野菜の美味しさもわかってきます
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

薄味ですが味のしみこんだ固めなごぼうと人参を小さい子は手で持って食べます。噛む練習にもなり野菜の美味しさもわかってきます
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

子ども1人分
  • ごぼう 20g
  • 人参 8g
  • かつお節 0.5g
  • 砂糖 0.5g
  • しょう油 1g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    5cm位のスティックに切ったごぼうを水にさらしてアクをぬきます。

  2. 2

    5cm位のスティックに人参を切ります。

  3. 3

    ごぼうを鍋に入れひたひたの水をいれ軟らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    ごぼうが軟らかくなったら人参を入れ，少し煮て砂糖を加え，次にしょう油を入れます。

  5. 5

    水分がなくなるまで煮て，最後におかかを加えまぜ合わせます。
    （人参は煮すぎると煮くずれするので注意してください）

コツ・ポイント

保育所では，よく噛んで食べるものをメニューに取り入れています。噛むことにより，だ液の分泌をうながし，口の中の環境がよくなります。むし歯予防にも効果があり，また頭の回転もよくなると言われています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

つくば市
つくば市 @tsukubacity
2019/03/22 02:10に公開
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。
もっと読む

このレシピのキーワード

ごぼう にんじん かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 米粉でバナナココアマフィン
  2. トマトソース麹のチキンソテー
  3. 😋トマト🍅が苦手な子のためのオイル炒め
  4. オクラと長いもの梅かつお和え
  5. うるいの甘酢漬け(山菜)
  1. 青ネギと薄あげのじゃこマヨチーズ焼き！
  2. 混ぜるだけ！梅香る三つ葉大量消費サラダ
  3. コンビーフdeジャーマンポテト
  4. 絶品肉じゃが♡簡単♡味もしっかり
  5. ソトック
  6. Peanut butter Smore cookies
  7. Bakwan Sayur Renyah (Crunchy Indonesian Vegetables Fritters)
  8. Air Fryer Pita Margherita Pizza
  9. Seeded bread
  10. Frozen Berries Parfait
  1. 厚焼き卵＠つくば市幼児食
  2. 刺し身の甘酒漬け
  3. 豆腐と胸肉とレンコンのつくね
  4. ハスカップジャムで肉巻きおにぎり棒
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19788560
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close