うなぎの巻き寿司

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

土用の丑の日にも☆
このレシピの生い立ち
うなぎ蒲焼をつかったレシピです。
07063

うなぎの巻き寿司

土用の丑の日にも☆
このレシピの生い立ち
うなぎ蒲焼をつかったレシピです。
07063

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材料

4人分
  1. うなぎ蒲焼 180g
  2. 小松菜 1/2束
  3. 4個
  4. 白ゴマ 小さじ4
  5. ご飯 2合
  6. すし酢 40cc
  7. 海苔 4枚
  8. 少々
  9. 白だし 80cc
  10. 醤油 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1
  12. 少々

作り方

  1. 1

    ご飯にすし酢・白ごまを混ぜ合わせ、酢めしを作っておく。

  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐし、Aを加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、(2)を数回にわけて流し入れて卵焼きを作り、冷めたら縦長に切っておく。

  4. 4

    沸騰した湯に塩少々を入れ、小松菜をゆで、水気をきっておく。

  5. 5

    うなぎは、縦長に切っておく。

  6. 6

    まきすに海苔をのせ、(1)を広げ、(3)~(5)をのせて巻き、食べやすい大きさにカットする。

コツ・ポイント

薄焼き卵で巻いてもいいですね。

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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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